--- title: "Navigiere durch die Stürme: Dein Weg zu Wachstum und Veränderung" description: Finde Kraft in stürmischen Zeiten, sortiere dich neu und wachse mit jeder Herausforderung. Bestimme deinen Weg und bleibe fokussiert auf deine Ziele. image: https://www.wings-coaching.ch/hubfs/Landschaft%20mit%20dunklen%20Wolken.jpg --- [Skip to content](https://www.wings-coaching.ch/blog/against-all-odds#main-content) [![Logo](https://www.wings-coaching.ch/hs-fs/hubfs/Logo.jpg?width=150&height=113&name=Logo.jpg "Logo")](https://www.wings-coaching.ch) - [Coaching Privatpersonen](https://www.wings-coaching.ch/einzelcoaching) - [Coaching Teams](https://www.wings-coaching.ch/teamcoaching) - [Firmen Workshops](https://www.wings-coaching.ch/unternehmensberatung) - [Coach](https://www.wings-coaching.ch/coach) - [Kontakt](https://www.wings-coaching.ch/blog/against-all-odds#kontakt) - [Coaching Privatpersonen](https://www.wings-coaching.ch/einzelcoaching) - [Coaching Teams](https://www.wings-coaching.ch/teamcoaching) - [Firmen Workshops](https://www.wings-coaching.ch/unternehmensberatung) - [Coach](https://www.wings-coaching.ch/coach) - [Kontakt](https://www.wings-coaching.ch/blog/against-all-odds#kontakt) [Blog](https://www.wings-coaching.ch/blog) [Blog](https://www.wings-coaching.ch/blog) Mehr laden - - - - [mailto:?subject=Check%20out%20https%3A%2F%2Fwww.wings-coaching.ch%2Fblog%2Fagainst-all-odds%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail%20&body=Check%20out%20https%3A%2F%2Fwww.wings-coaching.ch%2Fblog%2Fagainst-all-odds%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail](mailto:?subject=Check%20out%20https%3A%2F%2Fwww.wings-coaching.ch%2Fblog%2Fagainst-all-odds%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail%20&body=Check%20out%20https%3A%2F%2Fwww.wings-coaching.ch%2Fblog%2Fagainst-all-odds%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail) # Navigiere durch die Stürme: Dein Weg zu Wachstum und Veränderung Stell dir vor, das Leben hat dich völlig durcheinandergewirbelt – nicht, weil etwas schiefgelaufen ist, sondern weil es Zeit ist, neu zu sortieren und Platz für Neues zu schaffen. Das ist der Moment, in dem jede Wendung uns die Chance gibt, mit neuer Kraft durchzustarten. Denn genau hier, im Angesicht der Stürme, liegt unsere Chance, wahrhaftig zu wachsen und zu verkünden: "Wow! Was für eine Fahrt!" ![Picture of Edi Westphale](https://www.wings-coaching.ch/hs-fs/hubfs/Edi%20Westphale.jpg?width=30&name=Edi%20Westphale.jpg) By  [Edi Westphale](https://www.wings-coaching.ch/blog/author/edi-westphale) 26.03.2025, 14:38:22 2 min read Das Leben ist nicht immer fair zu mir. Nicht immer scheint die Sonne auf mich. Manchmal zieht ein Sturm auf und zerzaust mich gründlich. Oder wie ich es dann sage: Das Leben sortiert mich neu. Wichtig ist in diesen Momenten, dass ich mein Ziel nicht aus dem Fokus verliere. Allen Widrigkeiten zum Trotz. Und ein Sturm hat oft auch etwas Gutes an sich. Es befreit mich von losen Dingen. Gegenstände, Einstellungen, Glaubenssätze und oft auch von vermeidlichen Freunden. Und das ist gut so. Dann hat es in meinem Leben wieder Platz für Neues. Und nichts riecht intensiver als ein Morgen nach einem Regen.   Im Buch von Dean Karnazes habe ich Folgendes gelesen, dass so etwas wie mein Motto ist: «Das Leben ist nicht eine Reise ins Grab – mit dem Ziel, in einem schönen und gut erhaltenen Körper dort anzukommen – sondern man sollte hin- und her geschleudert werden – gründlich verbraucht, total ausgebrannt und laut verkünden: Wow! Was für eine Fahrt!». Denk daran. Das Leben ist zwar eine Achterbahn, doch ich sitze am Steuerrad. Ich bestimme, ob es nach rechts oder links geht. Ob der Kurs nach unten oder oben geht. Und auch ich bediene Gas und Bremse. Ich bestimme mein Tempo. Doch damit ich nicht planlos umherkurvt, führe ich eine Art Tagebuch. Darin schreibe ich auch meine Ziele auf. Sie dies kurz- mittel- oder langfristige Ziele. Zum Beispiel: «Ich will bis am 30. Mai 2022 unter 84 Kilogramm sein.» Mein Tipp: Formuliert eure Ziele klar und realistisch. Überprüft diese Ziele sporadisch, aber ändert sie nicht jede Woche.   Also geh hinaus, wenn es regnet und geniesse die reinigende Wirkung. Was in dieser Zeit gehen will, lässt du ziehen. Es will gehen. Und nimm Neues an, das dir zufliegt. Es will zu dir. Sei offen für die Veränderung. Denn mit jeder Veränderung gewinnst du an Erfahrung, die dich bereichert. Auch wenn es auf den ersten Blick nicht immer einfach ist, diese Veränderung zu akzeptieren.   Und wenn ihr Ungerechtigkeit entdeckt, dann schaut nicht weg, sondern steht für Gerechtigkeit ein. Aber Gewalt ist nie eine Lösung, das hat uns die Geschichte gelernt. Hingegen hatte derjenige, der seine 95 Thesen auf Papier brachte und diese beim Hauptportal der Schlosskirche in Wittenberg angeschlagen hat, auch nachhaltigen Erfolg. Niemand verlangt von dir, dass du die Probleme der Welt alleine löst. Doch fang im Kleinen an. Denn, man lebt nicht nur um zu verstehen, sondern auch, um zu verändern.   Also Geh und leb dein Leben. Allen Widrigkeiten zum Trotz, Denn, hast du eine andere Wahl?   Ich wünsche dir, dass du in den stürmischen Zeiten deinen Fokus nie aus den Augen verlierst und den Lebenskompass immer auf dein Ziel gereichtet hast. [Selbstvertrauen & Persönlichkeitsentwicklung](https://www.wings-coaching.ch/blog/tag/selbstvertrauen-persönlichkeitsentwicklung) ### Das könnte dich auch interessieren [![Rakete](https://www.wings-coaching.ch/hubfs/Rakete.jpg)](https://www.wings-coaching.ch/blog/meistere-dein-mindset) 26.03.2025, 15:14:51 2 min read #### [Die Kunst des Reflektierens und Neubeginns zum Jahreswechsel](https://www.wings-coaching.ch/blog/meistere-dein-mindset) ![Picture of Edi Westphale](https://www.wings-coaching.ch/hs-fs/hubfs/Edi%20Westphale.jpg?width=30&name=Edi%20Westphale.jpg) By  [Edi Westphale](https://www.wings-coaching.ch/blog/author/edi-westphale) Als Mentaltrainer weiss ich, wie bedeutsam der Übergang ins neue Jahr für die Reflektion über unsere Ziele und unser persönliches Wachstum ist. Es ist … [![](https://www.wings-coaching.ch/hubfs/AdobeStock_330920931.jpeg)](https://www.wings-coaching.ch/blog/was-mentaltraining-im-alltag-bewirken-kann-weit-mehr-als-nur-sportpsychologie) 11.08.2025, 14:37:32 2 min read #### [Was Mentaltraining im Alltag bewirken kann – weit mehr als nur Sportpsychologie](https://www.wings-coaching.ch/blog/was-mentaltraining-im-alltag-bewirken-kann-weit-mehr-als-nur-sportpsychologie) ![Picture of Edi Westphale](https://www.wings-coaching.ch/hs-fs/hubfs/Edi%20Westphale.jpg?width=30&name=Edi%20Westphale.jpg) By  [Edi Westphale](https://www.wings-coaching.ch/blog/author/edi-westphale) Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen selbst in stressigen Situationen ruhig und fokussiert bleiben, während andere schnell die Nerven ve … [![](https://www.wings-coaching.ch/hubfs/Header-2.jpg)](https://www.wings-coaching.ch/blog/reslienz-ist-mehr-als-durchbeissen-die-sieben-säulen-der-inneren-stärke) 30.09.2025, 10:20:40 2 min read #### [Reslienz ist mehr als Durchbeissen - die sieben Säulen der inneren Stärke](https://www.wings-coaching.ch/blog/reslienz-ist-mehr-als-durchbeissen-die-sieben-säulen-der-inneren-stärke) ![Picture of Edi Westphale](https://www.wings-coaching.ch/hs-fs/hubfs/Edi%20Westphale.jpg?width=30&name=Edi%20Westphale.jpg) By  [Edi Westphale](https://www.wings-coaching.ch/blog/author/edi-westphale) Wir alle erleben Momente im Leben, die uns an unsere Grenzen bringen: stressige Arbeitstage, unerwartete Rückschläge, Konflikte im Privatleben oder ge … Anchor: kontakt ##### **wings-coaching** Edi Westphale Flurweg 3 3052 Zollikofen +41 79 958 37 87 [E-Mail](mailto:edi@wings-coaching.ch) [instagram icon](https://www.instagram.com/wings_coaching/) [facebook-f icon](https://www.facebook.com/wingscoachingBern) [linkedin-in icon](https://www.linkedin.com/company/wings-coaching) [![Wings-Coaching BlueSky Icon](https://www.wings-coaching.ch/hs-fs/hubfs/Icons/Wings-Coaching%20BlueSky%20Icon.png?width=100&height=100&name=Wings-Coaching%20BlueSky%20Icon.png) ![Wings-Coaching BlueSky Icon](https://www.wings-coaching.ch/hs-fs/hubfs/Icons/Wings-Coaching%20BlueSky%20Icon.png?width=100&height=100&name=Wings-Coaching%20BlueSky%20Icon.png)](https://bsky.app/profile/edi-westphale.bsky.social) ### Menü - Coaching für Privatpersonen - Coach für Teams - Firmen Workshops - Mental Coach - Blog ### Unverbindliche Anfrage © 2025 Wings-Coaching. 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