Mentaltraining für Sportler

Wenn dein grosses Ziel es ist, einen Marathon erfolgreich zu finishen, dann benötigst du nebst einer guten körperlichen Vorbereitung auch eine mentale Stärke.

Aus eigner Erfahrung kann ich dir erzählen, dass es während eines Marathonlaufes durchaus Momente gibt, wo Zweifel aufkommt. Die Sinnesfrage wird gestellt und das Projekt «Marathon», auf das du so lange hingearbeitet hast, steht plötzlich auf der Kippe. Jetzt brauchst du die richtigen Techniken, um den Fokus wieder zu finden und deinem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen.

Ich zeige Dir wie Du

selbstbewusst und gewinnbringend an den Start gehst;
mit einem Lächeln im Gesicht Deinen Wettkampf beenden wirst;
Deine Bestleistung am Tag X abrufen kannst;
grossartige Erfolge feiern kannst.

Rufe mich an. Gerne helfe ich Dir, damit Du Deine persönliche Ziellinie überschreiten können.

Teamsport ist mehr als die Summe von vielen Einzelsportlern. Obwohl jeder für das Team arbeitet, können die Motive unterschiedlich sein. Von «absolut motiviert und fokussiert» bis zum Mitläufer und «Hauptsache es macht Spass» sind sämtliche Facetten in einem Team enthalten. Mit Mentaltraining kann das grosse Ziel der Mannschaft und das jeden einzelnen Sportler erreicht werden.

Ich zeige Deinem Team, wie es

am grossen Ziel arbeitet und alles tun, um es zu erreichen;
den Teamspirit fördert und so eine verschworene Mannschaft wird;
Seine Bestleistung am Tag X abrufen kann;
grossartige Erfolge feiern kann.

Rufe mich an. Gerne helfe ich Deinem Team dabei, damit Ihr Eure Ziele erreichen könnt.