Nicht noch ein neuer Blog! Natürlich gibt es davon viele. Viele gute, einige sehr gute und ein paar die ich nicht lese. Zu welcher Kategorie mein Blog für dich zählt, wird die Zeit zeigen. Ich lade dich ein, an meine Gedanken teilzunehmen. Lass dich inspirieren, motivieren und beflügeln. Das Leben ist grossartig, es will gelebt werden.

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Veröffentlicht am Freitag, 1. März 2024

Die Macht des Geistes

Die Macht des Geistes
Mentales Training für Spitzenleistungen - jetzt durchstarten!

Veröffentlicht am Donnerstag, 15. Februar 2024

Tiger und Drache

Tiger und Drache
Mentalcoaching: Die Harmonie von Kraft und Entspannung – Ein Weg zu innerer Balance.

Veröffentlicht am Dienstag, 6. Februar 2024

Can't hurt me

Can't hurt me
Buchrezension: "Can't Hurt Me" von David Goggins aus der Perspektive eines Mentalcoach

Veröffentlicht am Samstag, 23. Dezember 2023

Meistere dein Mindset

Meistere dein Mindset
Tauche ein in die Welt der Selbstreflexion, finde praktische Wege zur Stressbewältigung und lerne, wie du dein Mindset für langfristigen Erfolg stärken kannst.

Veröffentlicht am Montag, 20. November 2023

Die Macht der Visualisierung

Die Macht der Visualisierung
In diesem Artikel werden verschiedene Techniken und Ansätze zur Visualisierung im Mentaltraining vorgestellt.
 

Veröffentlicht am Donnerstag, 31. August 2023

Die Macht des Mentaltrainings

Die Macht des Mentaltrainings
Wenn du mentale Techniken in deinen Alltag integrierst, kannst du schrittweise positive Transformationen in verschiedenen Bereichen deines Lebens erfahren. Nutze sie.
 

Veröffentlicht am Donnerstag, 10. August 2023

Die Bedeutung der eigenen Werte

Die Bedeutung der eigenen Werte
Werte geben Orientierung und Halt. Sie bilden das Fundament für das Zusammenleben innerhalb von Familien und der Gesellschaft. Welche Werte wir haben, hängt oft damit zusammen, in welchem Umfeld wir leben und wie wir aufgewachsen sind.

Veröffentlicht am Donnerstag, 3. August 2023

Die Kraft der Zielsetzung

Die Kraft der Zielsetzung
Eine klare Zielsetzung ist der Schlüssel zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben, das weit über den Sport hinausgeht.

Veröffentlicht am Freitag, 28. Juli 2023

Ich bin stärker als jeder Sturm

Ich bin stärker als jeder Sturm
Der Blogbeitrag "Ich bin stärker als jeder Sturm: Die Kraft des Mentaltrainings" behandelt die Bedeutung des Mentaltrainings für die Stärkung der inneren Kraft.

Veröffentlicht am Samstag, 24. Dezember 2022

Vorsätze - so gelingt es

Vorsätze - so gelingt es
Gute Vorsätze für das neue Jahr sind schnell erstellt. Und genauso schnell sind sie wieder vergessen. Doch das muss nicht sein. Mit diesen sieben Schritten gelingt es auch dir, die Vorsätze umzusetzen.

Veröffentlicht am Montag, 5. Dezember 2022

Die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen

Die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen
Kennst du Menschen, die auch in stressigen, schwierigen Situationen gelassen bleiben, den Überblick behalten, unter grossem Druck ihre Leistungsfähigkeit behalten und persönliche Angriffe mit scheinbarer Leichtigkeit wegstecken?

Veröffentlicht am Montag, 18. Juli 2022

Gratwanderung

Gratwanderung
Ziele im Leben zu haben ist wichtig. Doch man muss auch erkennen, wann ein Ziel nicht mehr erstrebenswert ist.