Wer steckt hinter wings-coaching?
Edi Westphale
«Believe I can fly» – mehr als nur ein Liedtext.
Dieser Satz ist für mich nicht nur ein Songtitel, sondern eine innere Haltung. Ich bin überzeugt: Wir alle tragen mehr Potenzial in uns, als wir glauben. Im Sport wie im Beruf habe ich erlebt, wie sehr sich Grenzen verschieben lassen – wenn das Mindset stimmt. Oft sind es nicht die äusseren Umstände, sondern unsere eigenen Gedanken, die uns klein halten. Mentales Coaching hilft, diese inneren Grenzen zu erkennen – und mutig darüber hinauszuwachsen.
Meine Philosophie
Mentale Stärke macht den Unterschied – im Sport wie im Leben
Eine treffende Aussage im Ultramarathon lautet: „Wenn es dir während eines Ultras gut geht, denk daran – es kommt bald anders.“ Und wenn es dann tatsächlich hart wird – der Körper schmerzt, das Ziel ist noch 38 Kilometer und 2500 Höhenmeter entfernt – dann braucht es mehr als Muskelkraft: Dann entscheidet der Kopf.
In solchen Momenten mobilisiere ich mein inneres Krafttier – bei mir ist es der Tiger. Ich verändere den Fokus, trete innerlich einen Schritt zurück und beobachte mich selbst. Ich erinnere mich an mein Warum, rufe meine Zielbilder ab – und finde so neue Kraft. Ich weiss, dass es funktioniert. Ich habe es selbst erlebt.
Auch im Berufsleben gab es Zeiten, in denen mentale Stärke gefragt war. Mit über 50 Jahren stand ich vor einem kompletten Neuanfang – nicht geplant, nicht gewünscht, aber notwendig. In dieser Phase war es entscheidend, nicht in eine Negativspirale zu geraten, sondern meinen Blick bewusst auf das zu richten, was möglich ist. Auch hier hat es funktioniert.
Sportliche Erfolge
- 8-facher Finisher bei einem Ultramarathonlauf
- 16-facher Finisher bei einem Marathonlauf
- Rang 2 Schweizer Meisterschaft im 24 Stunden Lauf Kategorie M50
- Rang 12 Schweizer Meisterschaft im 12 Stunden Lauf Overall
- 6-facher Finisher Jungfrau Marathon
- 3-facher Finisher Napf Marathon
- Finisher 100 Kilometer von Biel
- Finisher E51 und E36 beim Eiger Ultra Trail
- Vize-Schweizermeister Eishockey-Fanclub Meisterschaft
- > 4 Jahr Streakrunner
Geplante Herausforderungen
- Via Alpina erwandern
- Mehretappenlauf Gondo – Zollikofen zu Fuss
- Nach meiner Knie-OP wieder einen Marathon zu laufen
Mein Leitsatz
«DENK WAS DU WILLST.»
Denn meine Gedanken bestimmen, wie weit ich gehe – im Leben, im Sport, im Beruf.
Mein Werdegang
Vom strategisch denkenden Marketingleiter über schweisstreibende Ultramarathons hin zum Mentalcoach – mein Weg war herausfordernd, konsequent und geprägt vom Glauben an das Potenzial im Menschen.
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ab 2019
wings-coaching.ch
Geschäftsführer und Inhaber von wings-coaching
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2018 - 2019
Mentaltrainer I + II SPA
Die fundierte Ausbildung zum diplomierten Mentalcoach hat mir das Werkzeug in die Hand gegeben, Menschen strukturiert, wirkungsvoll und individuell auf ihrem Weg zu begleiten.
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2017
Ersthelfer Stufe 1 + 2 IVR
Die Ausbildung zum Ersthelfer hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, in kritischen Momenten ruhig zu bleiben, schnell zu reagieren und Sicherheit zu geben – Fähigkeiten, die auch im Mentalcoaching zentral sind.
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2017
Social Media Manager
Als Social Media Manager habe ich gelernt, wie stark Kommunikation wirkt – nach aussen wie nach innen. Diese Erfahrung nutze ich heute, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Botschaften klarer wahrzunehmen und bewusst zu steuern.
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2002 - 2003
Eidg. dipl. Marketingleiter
Als Marketingleiter habe ich gelernt, strategisch zu denken, Potenziale zu erkennen und gezielt zu entwickeln – Fähigkeiten, die mir heute helfen, Menschen und Teams auch mental klar auszurichten.
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1999 - 2000
Marketingplaner mit eidgenössischem Fachausweis
Die Ausbildung zum Marketingplaner hat mein Gespür für Zielklarheit und strukturierte Prozesse geschärft – beides zentral im Mentalcoaching.
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1996-1998
Diplomierter Kaufmann des Detailhandels
Als Kaufmann im Detailhandel habe ich früh gelernt, auf Menschen einzugehen, Bedürfnisse zu erkennen und lösungsorientiert zu handeln – Fähigkeiten, die heute die Basis meiner Coaching-Arbeit bilden.
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1995-1996
Detailhandelsangestellter nach Art. 41 BBG
Meine Weiterbildungslaufbahn begann spät – aber mit umso mehr Neugier. Die Ausbildung zum Detailhandelsangestellten war der erste Schritt auf meinem Weg, Neues zu lernen und dranzubleiben.
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1980-1982
Verkäufer Food Genossenschaft Migros Aare
Ursprünglich habe ich einen Verkäuferberuf gelernt – dort habe ich früh verinnerlicht, was es heisst, Menschen zuzuhören, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und echten Dienstleistungssinn zu leben.
Meine Werte
Vertrauen / Sicherheit geben
Positive Sicht auf das Leben
Eigenverantwortung stärken
Worauf ich den Fokus lege
Mindset Shift
Veränderung beginnt im Kopf – wer seine Denkweise verändert, öffnet neue Möglichkeiten.
Zielerreichung
Klar definierte Ziele schaffen Fokus – und machen aus Wunschdenken messbare Fortschritte.
Resilienz & Stressmanagement
Innere Stärke zeigt sich, wenn es schwierig wird – Resilienz hilft, Druck standzuhalten und gelassen zu bleiben.
Achtsamkeit & Mentale Gesundheit
Wer achtsam mit sich umgeht, schützt seine mentale Gesundheit – und bleibt im Gleichgewicht, auch wenn es rundherum laut wird.
Coachees Feedback
Fabienne
Ich kann dieses Training jedem empfehlen, der sich weiterentwickeln möchte – die erlernten Techniken werde ich sicher nie vergessen. Vielen lieben Dank für diese wertvolle Erfahrung!
Paolo
Da man Bilder besser versteht, danke ich dir, dass du mich dabei unterstützt, die richtigen Werkzeuge, die bereits in meinem Rucksack sind, richtig einzusetzen. Deine offene, ehrliche und lösungsorientierte Art motiviert mich, zu reflektieren und meine Ziele fokussierter anzugehen, um letztlich glücklich zu sein.
Ich schätze unsere Zusammenarbeit sehr – danke dir 1000 Mal!
Chantal
Ich trete im Berufsleben bestimmter auf. Ich fühle mich seit dem Coaching sicherer im Alltag. Im Sport konnte ich meine Grenzen nach oben verschieben. Ich habe gelernt mich und meinem Körper zu vertrauen. Für mich tat es gut eine zusätzliche Unterstützung zu haben
Investiere jetzt in deine Zukunft
Mentale Stärke, Klarheit und innere Balance entstehen nicht über Nacht – sie sind das Ergebnis bewusster Entscheidung und persönlicher Entwicklung. Mit meinem Coaching erhältst du nicht nur Werkzeuge, sondern auch Begleitung auf Augenhöhe, damit du deinen Weg selbstbewusst, fokussiert und mit neuer Energie gehen kannst.
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