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Mentale Stärke – der Schlüssel zu deinen Spitzenleistungen.

120

Kunden

1'500

Sitzungen

27

Workshops

18

Teams
Wings-Coaching

Herzlich Willkommen

Klar denken. Stark handeln. Zielgerichtet leben.

Als diplomierter Mentalcoach unterstütze ich dich dabei, deinen Fokus zu schärfen, mentale Stärke aufzubauen und Veränderungen aktiv zu gestalten – ob als Einzelperson, Team oder Unternehmen. Mit Klarheit, Struktur und einem Blick fürs Wesentliche begleite ich dich auf deinem Weg zum nächsten Entwicklungsschritt.

Lass uns ins Gespräch kommen – das Erstgespräch ist unverbindlich.

Anchor: angebot
Mentales Coaching

Coaching Angebot

Ich unterstütze Einzelpersonen dabei, Klarheit, Fokus und mentale Stärke zu entwickeln. Teams begleite ich auf dem Weg zu mehr Zusammenhalt und Zielerreichung. Unternehmen führe ich von der Standortbestimmung hin zu Vision, Mission, Leitbild und Strategie – für eine klare Ausrichtung und nachhaltigen Erfolg.

Coaching für Einzelpersonen Coaching für Einzelpersonen Coaching für Einzelpersonen
Einzel Coaching

Coaching für Privatpersonen

Ich begleite Sportler und Menschen in Veränderungsphasen dabei, ihren Fokus zu finden, Resilienz aufzubauen und mit Klarheit und Struktur neue Ziele zu erreichen..
Coaching für Teams_1345px Coaching für Teams_1345px Coaching für Teams
Gruppen Coaching

Coaching für Teams

Ob im Sport oder Business: Ich unterstütze Teams dabei, ihre Ziele zu schärfen, den Zusammenhalt zu stärken und gemeinsam erfolgreich zu sein.
Coaching für Unternehmen Coaching für Unternehmen Coaching für Unternehmen_mobile
Unternehmensberatung

Firmen Workshops

Ich begleite Unternehmen auf dem Weg zu einem klaren Selbstverständnis – von der Vision über Mission und Leitbild bis zur nachhaltigen Strategie.
Anchor: fokus
Coaching Ziele

Worauf ich den Fokus lege

Icon Mindset Icon Mindset

Mindset Shift

Ich helfe dir, eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen und stärkere Perspektiven zu entwickeln.

Icon Zielerreichung Icon Zielerreichung

Zielerreichung

Gemeinsam definieren wir klare, realistische Ziele – und gehen sie fokussiert und Schritt für Schritt an.

Icon Resilienz Icon Resilienz

Resilienz & Stressmanagement

Ich zeige dir, wie du in belastenden Situationen gelassen bleibst und deine innere Stärke aktivierst.

Icon Achtsamkeit Icon Achtsamkeit

Achtsamkeit & Mentale Gesundheit

Mit einfachen Methoden förderst du deine Selbstwahrnehmung und du findest deine mentale Balance.

«Denk was du willst!»

Anchor: zielgruppe
Mentales Coaching

Für wen eignet sich mentales Coaching?

Für alle, die etwas bewegen wollen – im Leben, im Sport oder im Unternehmen.

Mein Coaching richtet sich an Menschen und Teams, die sich weiterentwickeln, neu ausrichten oder gestärkt aus einer Herausforderung hervorgehen wollen. Ob privat, im Sport oder im beruflichen Umfeld – ich biete mentale Unterstützung genau da, wo sie gebraucht wird.

Personen in schwierigen Lebenssituationen

Ich begleite Menschen, die sich in einer Krise, einem Umbruch oder einer Phase der Neuorientierung befinden – mit Klarheit, Struktur und empathischer Unterstützung.

Für alle Sportbegeisterten - von Profi bis Freizeit.

Ob du persönliche Bestleistungen anstrebst oder einfach mit mehr Freude und Fokus trainieren willst – ich helfe dir, dein volles Potenzial mental zu entfalten.

Business Teams

Ich unterstütze Teams dabei, gemeinsam an einem Strang zu ziehen, ihre Ziele zu klären und mit mentaler Stärke und guter Kommunikation erfolgreich zu agieren.

Sportteams

Als Team zum Erfolg: Ich stärke den Teamspirit, schärfe den Fokus auf gemeinsame Ziele und fördere mentale Stärke für Training und Wettkampf.

Firmen in Umbruchstimmung

Ich begleite Unternehmen in Phasen der Veränderung – vom inneren Standort über Vision und Strategie bis hin zu mentaler Stärke im Wandel.

Anchor: coach
Über mich

Der Coach

Warum ich der Richtige bin.

Ich coache mit Klarheit, Herzblut und Erfahrung. Als diplomierter Mentalcoach begleite ich Menschen und Teams mit einem feinen Gespür für ihre individuellen Herausforderungen – und mit dem festen Glauben daran, dass echte Veränderung möglich ist. Ich höre genau hin, stelle die richtigen Fragen und arbeite lösungsorientiert, strukturiert und mit viel Leidenschaft. Wer mit mir arbeitet, darf auf echte Präsenz, vertrauensvolle Begleitung und gezielte Impulse zählen – auf Augenhöhe und mit Fokus auf das, was wirklich weiterbringt.

Testimonials

Was meine Kunden sagen:

Fabienne

Einzelcoaching Mindset

Ich kann dieses Training jedem empfehlen, der sich weiterentwickeln möchte – die erlernten Techniken werde ich sicher nie vergessen. Vielen lieben Dank für diese wertvolle Erfahrung!

Christoph

Einzelcoaching Sportler

Nach 20 Jahren Training und Wettkämpfen merkte ich, dass die Motivation und den Willen an die körperlichen und mentalen Grenzen zu gehen nachliessen. Dank den Anregungen und Gesprächen mit Edi kam die Freude und Biss zurück.

Elio Fritsche - Sportchef Hornets

Teambuilding

Ich habe sehr viele positive Rückmeldungen von Spielern erhalten, dass die Gespräche mit dir sie wirklich weitergebracht haben. Besonders als es ihnen nicht so gut lief, konntest du ihnen helfen, den richtigen Fokus zu finden und wieder bessere Leistungen abzuliefern. Du bist sehr flexibel und passt dich super an unsere Bedürfnisse an. Es freut mich sehr zu sehen, dass du unsere Spieler so engagiert und mit viel Eigeninitiative unterstützt. Damit nimmst du auch mir einiges von den Schultern. Ich würde mich sehr freuen, auch nächste Saison wieder mit dir zusammen zu arbeiten!

Gemeinde Konolfingen

Workshops für Firmen

Der Kurs wurde von den Teilnehmenden der Gemeinde Konolfingen sehr positiv aufgenommen und weckte grosses Interesse. Besonders die praxisorientierte Gestaltung mit anschaulichen Beispielen ermöglichte es den Teilnehmenden, theoretische Inhalte direkt in die Praxis zu übertragen.

Die Aufteilung in zwei halbtägige Einheiten bot die Gelegenheit, sich intensiv mit den Themen auseinanderzusetzen und offene Fragen im zweiten Teil zu klären, was zu einem fruchtbaren Austausch führte.

Auch persönlich konnte ich aus dem Workshop viele neue Erkenntnisse gewinnen, die ich in meiner Arbeit anwenden werde.

ARA Region Bern

Unternehmensberatung

Eine Vision zu haben ist das Eine, eine Vision zu formulieren das Andere. Es braucht viele Schritte, Diskussionen und letztlich einen Konsens gewürzt mit der Motivation des ganzen Teams. Edi hat uns auf den ersten Schritten begleitet und für ein Umfeld gesorgt, in welchem wir auf das Thema fokussieren konnten und weg vom Tagesgeschäft arbeiten konnten. 

Tipps & Tricks zur mentalen Stärke

Anchor: faq
Beantworte dir deine Fragen selbst

FAQs

Für wen eignet sich Mentalcoaching?

Für alle, die etwas verändern, erreichen oder festigen wollen – sei es im Sport, im Beruf oder im privaten Leben. Mentalcoaching unterstützt dort, wo Klarheit, Fokus und innere Stärke gefragt sind.

Wie läuft ein Coaching bei dir ab?

Wir starten mit einem unverbindlichen Erstgespräch, in dem wir dein Anliegen und mögliche Ziele besprechen. Danach gestalten wir die Sitzungen individuell – lösungsorientiert, strukturiert und immer in deinem Tempo.

Wie viele Sitzungen braucht es?

Das ist sehr individuell. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen etwas mehr Zeit. Du entscheidest jederzeit, wie weit du gehen willst.

Wo findet das Coaching statt?

Je nach Wunsch biete ich Coachings vor Ort, online oder draussen in der Natur an – ganz so, wie es zu dir und deinem Thema passt.

Was kostet eine Coaching-Sitzung?

Die Preise findest du transparent auf meiner Website. Gerne bespreche ich die Details aber auch im Erstgespräch – dieses ist kostenlos und unverbindlich.

Was unterscheidet Mentalcoaching von Psychotherapie?

Mentalcoaching ist zukunfts- und lösungsorientiert. Es richtet sich an gesunde Menschen, die ihr Denken, Fühlen und Handeln gezielt weiterentwickeln möchten. Eine Therapie ersetzt es nicht.

Ist auch ein Coaching für mehrere Personen möglich?

Ja – ich coache auch Teams und Gruppen. Ob im Sport oder im Business: Im Fokus stehen Teamdynamik, gemeinsame Ziele und mentale Stärke.

Ist Coaching vertraulich?

Absolut. Alles, was im Coaching besprochen wird, bleibt zwischen uns. Vertrauen ist die Basis meiner Arbeit.

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In meinem Newsletter erhältst du regelmässig praxisnahe Impulse zu den Themen Unternehmensentwicklung, Mentalcoaching, Teamarbeit und strategischer Ausrichtung.

Ob du neue Methoden kennenlernen, inspirierende Denkanstösse bekommen oder dein Team gezielt weiterbringen möchtest – hier findest du Klartext statt Floskeln, kompakt und direkt anwendbar.

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